书目详细信息
： 走出焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5169-2704-5:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 走出焦虑/.(英) 约书亚·弗莱彻, 迪安·斯托特著/.谢宝霞, 牛雨谣译 |
| 出版发行项： | 北京:,华龄出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 212页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书主要阐述了焦虑的概念、成因、症状表现及作者成功走出焦虑的方法技巧。本书还通过呈现DLC焦虑社区中成功缓解焦虑的故事, 帮助读者进一步认识到焦虑症并不可怕, 可以战胜它。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 弗莱彻 著 |
| 个人名称等同： | 斯托特 著 |
| 个人名称次要： | 谢宝霞 译 |
| 个人名称次要： | 牛雨谣 译 |
| 记录来源： | CN SCZH 20241120 |